在桑拿浴室消磨时间会降低男性老年痴呆症的风险:研究

在桑拿浴室消磨时间会降低男性老年痴呆症的风险:研究
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最近在芬兰东部大学进行的一项研究表明,经常洗桑拿浴的男性被诊断患有痴呆症的风险较低,与曾经做过桑拿旅行的男性相比。

什么是老年痴呆症?

老年痴呆症是一种与大脑相关的疾病,当一个人的大脑受到阿尔茨海默病等疾病的损害或者一个人经历一系列中风时。痴呆症最常见的症状包括记忆力丧失,定向问题,语言问题,视觉空间技能受损以及在解决问题,思考,计划,组织或集中注意力方面遇到的困难。当疾病开始时,这些担忧可能很小,但随着时间的推移可能会逐渐发展并成为一个严重影响人们日常生活的严重问题。

在痴呆症患者中,症状可能因人而异@Anson@SEO@。受疾病影响的大脑。这也很大程度上取决于患者周围的人和环境的支持程度。

定期桑拿会减少男性痴呆风险

东芬兰大学的研究人员进行的一项研究显示,桑拿洗浴的人数为4人。与每周只洗一次桑拿浴的男性相比,每周七次被诊断患有痴呆症的几率降低了66%。这项研究是一项为期20年的随访,也是第一个关注痴呆症与桑拿浴之间联系的研究。

库奥皮奥缺血性心脏病危险因素研究(KIHD)专注于调查桑拿沐浴对男性被诊断患有不同类型痴呆症的影响,包括老年痴呆症。该研究涉及检查约2000名年龄在42至60岁之间,居住在芬兰东部的男性。这些男性根据他们的情况分为三组。桑拿频率偏好。

第一组包括男性每周一次桑拿,第二组包括男性每周两到三次桑拿,第三组男性每周桑拿四到七次。

研究发现,男性桑拿浴的数量越多,患痴呆症的风险就越小。这一发现发表在年龄和衰老期刊上。

桑拿也可能减少致命的心脏病事件

KIHD研究的早期推论表明,服用sauna浴通常也可以大大降低各种心脏病的风险。该研究的主要作者JariLaukkanen教授表示,经常进行桑拿治疗可以保护记忆和心脏,从而显着降低男性的总体死亡率。

“然而,众所周知,心血管健康影响大脑也是如此。桑拿洗浴期间的幸福感和放松感也可能发挥作用,“Laukkane@Anson@SEO@n教授在新闻稿中说。

(责任编辑:明发彩票是不是骗人的)

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